Gamification och mentalt välbefinnande: att använda interaktiva verktyg för självutveckling
Inledning: Det moderna självutvecklingens nya dimension I takt med att digitala verktyg blir allt mer integrerade i vĂĄrt vardagsliv, har möjligheten att mäta och förbättra vĂĄr mentala hälsa utvecklats dramatiskt. […]